こんにちは。やもともりです。
我が家には小学3年生の娘がいます。
娘
スマホのゲームやYouTubeが大好きです。
私のお古のiPhoneを使っています。
娘のスマホ使用に対しては、こんな心配がありました。
- 勉強時間の減少
- 依存症になり、生活リズムが崩れる
- ネット上のトラブル
やもともり
そのため、「時間と使い方」を制限した上で使わせています。
こちらが親子で話し合って決めた「スマホルール」です▼
工夫した点は、【学習ボーナスタイム】を設けたこと。
娘
スマホをもっと使いたい。
という娘の気持ちを有効活用し、
◯◯の学習をすると、スマホ時間を30分延長♪
と設定しています。
やもともり
読書や問題集に取り組むきっかけになればと思ったのです。
今回の記事では我が家の「スマホ使用ルール」について書きます。
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学習時間を確保するためのスマホ時間制限
平日は1時間、休日は2時間まで
我が家ではスマホの使用時間の上限を決めています▼
- 平日は1時間
- 小学校が休みの日(土、日、祝日、長期休暇)は2時間
iPhoneの場合、「設定 > スクリーンタイム > App使用時間の制限」というところで制限の設定をします。
また、アプリのインストールや課金を制限したり、フィルタリング機能で有害サイトへのアクセスを制限したりする方法はAppleサポートの公式ページから確認できます。
やもともり
スマホ制限時間を決めるポイントは、少し短め(子どもが延長したがる程度)に設定すること。
延長したいときには、次の方法で「ボーナスタイム」をゲットできます。
10分の学習で30分のボーナスタイム
10分程度の学習をすると、ボーナスタイム(スマホ延長30分)がゲットできます▼
- 【土・日】本を15ページ読む
- 【月】水で書く習字で自分の名前を練習
- 【火】チャレンジの問題集を2ページ解く
- 【水】ドラえもんの『慣用句の本』を2ページ読む
- 【木】『言葉大辞典』を2ページ読む
- 【金】チャレンジタッチの学習アプリを1つおこなう
どれも「10分程度で終わる、難し過ぎない内容」にしています。その方が長続きしやすいからです。
また、取り組みが偏らないよう、学習内容を曜日ごとに設定しました。
やもともり
学習だけでなくお手伝いを入れてもいいですね。
他にも「本を1冊読んだらスマホアプリを1つインストールできる」というボーナスがあります。(無料のアプリ限定)
やもともり
子どもに少しでも読書して欲しくて必死・・・。それくらい、読書はとても大切です。
スマホを安全に使うためのルール
時間制限の他にも、スマホを安全に使うための約束があります▼
- スマホの使用は20時半まで
- 宿題やチャレンジタッチが終わってから使う
- 家の中だけで使う
- 個人情報(名前、住所、電話番号、学校名など)をもらさない
- 住所や個人が特定される写真をアップロードしない
- 良く分からないボタンやURLはクリックする前に親に確認
- 情報は参考程度にし、鵜呑みにしない(なりすまし、自作自演、詐欺などを常に意識)
- 「歩きスマホ・食事中の使用・友達の悪口」はダメ
スマホを使う部屋を制限しているご家庭もありますが、我が家では使う部屋は自由。
親子で寝ころびながらスマホをポチポチするのも楽しい時間。
娘に渡しているiPhoneは、私が使っていた古い機種です。SIMカードが無いため電話・LINE・メールは使えず、外には持ち出しません。
また、娘はiPadを持っています。iPadはデジタルお絵描きの練習用に購入しました。
おわりに
スマホは子どもにとって魅力的なオモチャ。
だからこそ、使い方によっては時間泥棒になりますよね。
やもともり
我が家に合ったルールのもとで、スマホと上手に付き合っていきたいです。