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2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【アラフォーの腰痛対策】背中と腰が痛くなるので、座る時間を減らしました

こんにちは。やもともりです。 前回の記事では、小学生の娘がオシャレに興味津々だと書きました。 一方でアラフォーの私の関心は、背中と腰の痛み対策。 やもともり イスやソファに座ると、背中と腰がすぐ痛くなるんです 今回の記事では、私が試している腰痛…

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