こんにちは。やもともりです。
我が家には小学3年生の娘がいます。
娘
習字は準備や片付けが大変...。
という理由で習字に乗り気ではなかった娘。
やもともり
せめて自分の名前は綺麗に書けるようになって欲しい。
そう思い、「水書道セット」を購入しました。
やもともり
墨の代わりに水で書けるので、気軽に習字の練習をしています。
名前のお手本は自宅で作りました。
また、「なぞり書き」で繰り返し練習できるような工夫をしています。
今回の記事では、自宅で気軽に書道の練習をする方法について書きます。
習字のお手本を自分で作る方法も載せていますので、ご参考になると幸いです。
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- 水書道のメリット「汚れない・準備も片付けも簡単」
- 水書道のデメリット「作品を残せない・なぞり書きができない」
- 水書道の用紙でも「なぞり書き」できるよう工夫した
- 【早くて簡単】習字のお手本を作る方法
- 【細かく調整したい人向け】習字のお手本をエクセルで作る方法
- 習字の基本はYouTubeで学ぶ
- おわりに
水書道のメリット「汚れない・準備も片付けも簡単」
水書道（水習字）とは「墨ではなく水を使って専用用紙に文字を書く習字の方法」です。
娘
汚れないし、準備や片付けが簡単。
書いた文字は水が蒸発するにつれて消えていくため、専用用紙に何度も書くことができます。
我が家で使っているものは、【太筆（1本）とお手本帳（1冊）、専用用紙（グレー2枚・ピンク1枚）】がセットになったこちら▼
水書道のデメリット「作品を残せない・なぞり書きができない」
水書道にはデメリットもあります。例えば以下のような点です。
- 書いた文字が数秒で消え始めるため、書いた作品を残せない
- 専用用紙が透けず、「敷き写し」や「なぞり書き」ができない
（※敷き写し＝お手本の上に薄い紙をのせ、透かしてかき写すこと）
書いた作品を残せない点については大きな問題ではありません。
練習用ですし、写真や動画で撮影すれば後から見返すことができるからです。
一方、「敷き写し」や「なぞり書き」ができない点は問題です。
初心者にとって「お手本を見ながら書く」ことは困難。「なぞり書きから始める方法」の方が合っていると思うためです。
やもともり
娘には「なぞり書き」で自分の名前を練習して欲しいと思いました。
水書道の用紙でも「なぞり書き」できるよう工夫した
「なぞり書き」に対応するため、水書道の専用用紙に娘の名前の輪郭を書くことにしました。
（※説明用に、山田花子さんのお名前を拝借）
やもともり
水書道の専用用紙3枚のうち、1枚を「名前のなぞり書き用」にしたのです。
輪郭の書き方は以下のとおりです。
水書道の専用用紙に名前の輪郭を書く方法
まず名前のお手本を作って印刷します（作り方は後述）▼
お手本を裏返して文字の裏を鉛筆で塗りつぶします▼
鉛筆を寝かせると塗りやすいです。
塗りつぶした面を水書道の専用用紙にのせ、先の丸い鉛筆で文字の輪郭を強くなぞります▼
お手本を外すと、専用用紙にうっすら輪郭が。薄い箇所はなぞって濃くします▼
これで何度でも自分の漢字を「なぞり書き」できます▼
以前は細くて弱々しい字を書いていた娘。
「なぞり書き」で練習してからは、堂々とした字を書くようになりました。
【早くて簡単】習字のお手本を作る方法
娘の名前のお手本をネットで探しましたが、しっくりくる字体が見つかりませんでした。
やもともり
ココナラでプロに書いてもらう？
でも娘の名前を知らせたくないなぁ。
そこで、お手本を簡単に作れるフォームを作りました▼
※途中で改行すると2列にできます
※「楷書MCBK1 JIS2004 AP」というフォントで表示されます
※文字が見切れていたら、お手数ですがページを読み込み直してください
※縦は4文字以内 、横は2列以内にすると1ページに収まります
※スマホの場合はお手数ですがスクリーンショットを撮って画像にしてから印刷してください
※GoogleChromeの最新バージョンでは、「印刷上部が切れることがある」という不具合を確認しております（2024年6月時点）パソコンで印刷が上手くいかない場合、このページのトップまでスクロールした状態で「マウスを右クリック」⇒「印刷」を試してみてください
対応している文字一覧
亜哀挨愛曖悪握圧扱宛嵐安案暗 以衣位囲医依委威為畏胃尉異移萎偉椅彙意違維慰遺緯域育一壱逸茨芋引印因咽姻員院淫陰飲隠韻 右宇羽雨唄鬱畝浦運雲 永泳英映栄営詠影鋭衛易疫益液駅悦越謁閲円延沿炎怨宴媛援園煙猿遠鉛塩演縁艶 汚王凹央応往押旺欧殴桜翁奥横岡屋億憶臆虞乙俺卸音恩温穏 下化火加可仮何花佳価果河苛科架夏家荷華菓貨渦過嫁暇禍靴寡歌箇稼課蚊牙瓦我画芽賀雅餓介回灰会快戒改怪拐悔海界皆械絵開階塊楷解潰壊懐諧貝外劾害崖涯街慨蓋該概骸垣柿各角拡革格核殻郭覚較隔閣確獲嚇穫学岳楽額顎掛潟括活喝渇割葛滑褐轄且株釜鎌刈干刊甘汗缶完肝官冠巻看陥乾勘患貫寒喚堪換敢棺款間閑勧寛幹感漢慣管関歓監緩憾還館環簡観韓艦鑑丸含岸岩玩眼頑顔願 企伎危机気岐希忌汽奇祈季紀軌既記起飢鬼帰基寄規亀喜幾揮期棋貴棄毀旗器畿輝機騎技宜偽欺義疑儀戯擬犠議菊吉喫詰却客脚逆虐九久及弓丘旧休吸朽臼求究泣急級糾宮救球給嗅窮牛去巨居拒拠挙虚許距魚御漁凶共叫狂京享供協況峡挟狭恐恭胸脅強教郷境橋矯鏡競響驚仰暁業凝曲局極玉巾斤均近金菌勤琴筋僅禁緊錦謹襟吟銀 区句苦駆具惧愚空偶遇隅串屈掘窟熊繰君訓勲薫軍郡群 兄刑形系径茎係型契計恵啓掲渓経蛍敬景軽傾携継詣慶憬稽憩警鶏芸迎鯨隙劇撃激桁欠穴血決結傑潔月犬件見券肩建研県倹兼剣拳軒健険圏堅検嫌献絹遣権憲賢謙鍵繭顕験懸元幻玄言弦限原現舷減源厳 己戸古呼固股虎孤弧故枯個庫湖雇誇鼓錮顧五互午呉後娯悟碁語誤護口工公勾孔功巧広甲交光向后好江考行坑孝抗攻更効幸拘肯侯厚恒洪皇紅荒郊香候校耕航貢降高康控梗黄喉慌港硬絞項溝鉱構綱酵稿興衡鋼講購乞号合拷剛傲豪克告谷刻国黒穀酷獄骨駒込頃今困昆恨根婚混痕紺魂墾懇 左佐沙査砂唆差詐鎖座挫才再災妻采砕宰栽彩採済祭斎細菜最裁債催塞歳載際埼在材剤財罪崎作削昨柵索策酢搾錯咲冊札刷刹拶殺察撮擦雑皿三山参桟蚕惨産傘散算酸賛残斬暫 士子支止氏仕史司四市矢旨死糸至伺志私使刺始姉枝祉肢姿思指施師恣紙脂視紫詞歯嗣試詩資飼誌雌摯賜諮示字寺次耳自似児事侍治持時滋慈辞磁餌璽鹿式識軸七叱失室疾執湿嫉漆質実芝写社車舎者射捨赦斜煮遮謝邪蛇尺借酌釈爵若弱寂手主守朱取狩首殊珠酒腫種趣寿受呪授需儒樹収囚州舟秀周宗拾秋臭修袖終羞習週就衆集愁酬醜蹴襲十汁充住柔重従渋銃獣縦叔祝宿淑粛縮塾熟出述術俊春瞬旬巡盾准殉純循順準潤遵処初所書庶暑署緒諸女如助序叙徐除小升少召匠床抄肖尚招承昇松沼昭宵将消症祥称笑唱商渉章紹訟勝掌晶焼焦硝粧詔証象傷奨照詳彰障憧衝賞償礁鐘上丈冗条状乗城浄剰常情場畳蒸縄壌嬢錠譲醸色拭食植殖飾触嘱織職辱尻心申伸臣芯身辛侵信津神唇娠振浸真針深紳進森診寝慎新審震薪親人刃仁尽迅甚陣尋腎 須図水吹垂炊帥粋衰推酔遂睡穂随髄枢崇数据杉裾寸 瀬是井世正生成西声制姓征性青斉政星牲省凄逝清盛婿晴勢聖誠精製誓静請整醒税夕斥石赤昔析席脊隻惜戚責跡積績籍切折拙窃接設雪摂節説舌絶千川仙占先宣専泉浅洗染扇栓旋船戦煎羨腺詮践箋銭潜線遷選薦繊鮮全前善然禅漸膳繕 狙阻祖租素措粗組疎訴塑遡礎双壮早争走奏相荘草送倉捜挿桑巣掃曹曽爽窓創喪痩葬装僧想層総遭槽踪操燥霜騒藻造像増憎蔵贈臓即束足促則息捉速側測俗族属賊続卒率存村孫尊損遜 他多汰打妥唾堕惰駄太対体耐待怠胎退帯泰堆袋逮替貸隊滞態戴大代台第題滝宅択沢卓拓託濯諾濁但達脱奪棚誰丹旦担単炭胆探淡短嘆端綻誕鍛団男段断弾暖談壇 地池知値恥致遅痴稚置緻竹畜逐蓄築秩窒茶着嫡中仲虫沖宙忠抽注昼柱衷酎鋳駐著貯丁弔庁兆町長挑帳張彫眺釣頂鳥朝貼超腸跳徴嘲潮澄調聴懲直勅捗沈珍朕陳賃鎮 追椎墜通痛塚漬坪爪鶴 低呈廷弟定底抵邸亭貞帝訂庭逓停偵堤提程艇締諦泥的笛摘滴適敵溺迭哲鉄徹撤天典店点展添転填田伝殿電 斗吐妬徒途都渡塗賭土奴努度怒刀冬灯当投豆東到逃倒凍唐島桃討透党悼盗陶塔搭棟湯痘登答等筒統稲踏糖頭謄藤闘騰同洞胴動堂童道働銅導瞳峠匿特得督徳篤毒独読栃凸突届屯豚頓貪鈍曇丼 那奈内梨謎鍋南軟難 二尼弐匂肉虹日入乳尿任妊忍認 寧熱年念捻粘燃 悩納能脳農濃 把波派破覇馬婆罵拝杯背肺俳配排敗廃輩売倍梅培陪媒買賠白伯拍泊迫剥舶博薄麦漠縛爆箱箸畑肌八鉢発髪伐抜罰閥反半氾犯帆汎伴判坂阪板版班畔般販斑飯搬煩頒範繁藩晩番蛮盤 比皮妃否批彼披肥非卑飛疲秘被悲扉費碑罷避尾眉美備微鼻膝肘匹必泌筆姫百氷表俵票評漂標苗秒病描猫品浜貧賓頻敏瓶 不夫父付布扶府怖阜附訃負赴浮婦符富普腐敷膚賦譜侮武部舞封風伏服副幅復福腹複覆払沸仏物粉紛雰噴墳憤奮分文聞 丙平兵併並柄陛閉塀幣弊蔽餅米壁璧癖別蔑片辺返変偏遍編弁便勉 歩保哺捕補舗母募墓慕暮簿方包芳邦奉宝抱放法泡胞俸倣峰砲崩訪報蜂豊飽褒縫亡乏忙坊妨忘防房肪某冒剖紡望傍帽棒貿貌暴膨謀頬北木朴牧睦僕墨撲没勃堀本奔翻凡盆 麻摩磨魔毎妹枚昧埋幕膜枕又末抹万満慢漫 未味魅岬密蜜脈妙民眠 矛務無夢霧娘 名命明迷冥盟銘鳴滅免面綿麺 茂模毛妄盲耗猛網目黙門紋問 冶夜野弥厄役約訳薬躍闇 由油喩愉諭輸癒唯友有勇幽悠郵湧猶裕遊雄誘憂融優 与予余誉預幼用羊妖洋要容庸揚揺葉陽溶腰様瘍踊窯養擁謡曜抑沃浴欲翌翼 拉裸羅来雷頼絡落酪辣乱卵覧濫藍欄 吏利里理痢裏履璃離陸立律慄略柳流留竜粒隆硫侶旅虜慮了両良料涼猟陵量僚領寮療瞭糧力緑林厘倫輪隣臨 瑠涙累塁類 令礼冷励戻例鈴零霊隷齢麗暦歴列劣烈裂恋連廉練錬 呂炉賂路露老労弄郎朗浪廊楼漏籠六録麓論 和話賄脇惑枠湾腕 丑丞乃之乎也云亘些亦亥亨亮仔伊伍伽佃佑伶侃侑俄俠俣俐倭俱倦倖偲傭儲允兎兜其冴凌凜凧凪凰凱函劉劫勁勺勿匁匡廿卜卯卿厨厩叉叡叢叶只吾吞吻哉哨啄哩喬喧喰喋嘩嘉嘗噌噂圃圭坐尭坦埴堰堺堵塙壕壬夷奄奎套娃姪姥娩嬉孟宏宋宕宥寅寓寵尖尤屑峨峻崚嵯嵩嶺巌巫已巳巴巷巽帖幌幡庄庇庚庵廟廻弘弛彗彦彪彬徠忽怜恢恰恕悌惟惚悉惇惹惺惣慧憐戊或戟托按挺挽掬捲捷捺捧掠揃摑摺撒撰撞播撫擢孜敦斐斡斧斯於旭昂昊昏昌昴晏晃晒晋晟晦晨智暉暢曙曝曳朋朔杏杖杜李杭杵杷枇柑柴柘柊柏柾柚桧栞桔桂栖桐栗梧梓梢梛梯桶梶椛梁棲椋椀楯楚楕椿楠楓椰楢楊榎樺榊榛槙槍槌樫槻樟樋橘樽橙檎檀櫂櫛櫓欣欽歎此殆毅毘毬汀汝汐汲沌沓沫洸洲洵洛浩浬淵淳渚淀淋渥湘湊湛溢滉溜漱漕漣澪濡瀕灘灸灼烏焰焚煌煤煉熙燕燎燦燭燿爾牒牟牡牽犀狼猪獅玖珂珈珊珀玲琢琉瑛琥琶琵琳瑚瑞瑶瑳瓜瓢甥甫畠畢疋疏皐皓眸瞥矩砦砥砧硯碓碗碩碧磐磯祇祢祐祷禄禎禽禾秦秤稀稔稟稜穣穹穿窄窪窺竣竪竺竿笈笹笙笠筈筑箕箔篇篠簞簾籾粥粟糊紘紗紐絃紬絆絢綺綜綴緋綾綸縞徽繫繡纂纏羚翔翠耀而耶耽聡肇肋肴胤胡脩腔脹膏臥舜舵芥芹芭芙芦苑茄苔苺茅茉茸茜莞荻莫莉菅菫菖萄菩萌萊菱葦葵萱葺萩董葡蓑蒔蒐蒼蒲蒙蓉蓮蔭蔣蔦蓬蔓蕎蕨蕉蕃蕪薙蕾蕗藁薩蘇蘭蝦蝶螺蟬蟹蠟衿袈袴裡裟裳襖訊訣註詢詫誼諏諄諒謂諺讃豹貰賑赳跨蹄蹟輔輯輿轟辰辻迂迄辿迪迦這逞逗逢遥遁遼邑祁郁鄭酉醇醐醍醬釉釘釧銑鋒鋸錘錐錆錫鍬鎧閃閏閤阿陀隈隼雀雁雛雫霞靖鞄鞍鞘鞠鞭頁頌頗顚颯饗馨馴馳駕駿驍魁魯鮎鯉鯛鰯鱒鱗鳩鳶鳳鴨鴻鵜鵬鷗鷲鷺鷹麒麟麿黎黛鼎 々龍罠糞肛蛾蛙謳諜誹醤隕飴餃騙鮭嘘 叩噓噂濡笠嬉朋覗撫溜鷹揃頷摑翔喋嚙洩禄栗馴駕鴨淵駿蘭胡蘇狼蝶搔惚蒼腿菩吊雀樽壺祀卿歪棲磯桶鷲媚寵秤套醬疼賤顚糊誼截綬庄毅揆躇躊憐狽萌撥謳蔓捏饉倦屛恍斡膠疇謗乖誹蒙聘憚哨魑魍魎峯亙凛堯巖晄檜槇渾禰祿穰萠遙1234567890１２３４５６７８９０あいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわゐうゑをんアイウエオカキクケコサシスセソタチツテトナニヌネノハヒフヘホマミムメモヤユヨラリルレロワヰウヱヲンがぎぐげござじずぜぞだぢづでどばびぶべぼぱぴぷぺぽガギグゲゴザジズゼゾダヂヅデドバビブベボパピプペポヴぁぃぅぇぉっゃゅょゎァィゥェォヵㇰヶㇱㇲッㇳㇴㇵㇶㇷㇸㇹㇺャュョㇻㇼㇽㇾㇿヮゝゞ ヽヾ゛ 、ー ― ～･・.＋+－-＊*／/；;：:．！!？?＃#＄$％%＆（）()「」｢｣｛｝{}【】＠@＜＞★☆♡♥ＡＢＣＤＥＦＧＨＩＪＫＬＭＮＯＰＱＲＳＴＵＶＷＸＹＺABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZａｂｃｄｅｆｇｈｉｊｋｌｍｎｏｐｑｒｓｔｕｖｗｘｙｚabcdefghijklmnopqrstuvwxyz
【細かく調整したい人向け】習字のお手本をエクセルで作る方法
エクセルを使ってお手本を自作すると、「フォントの選択」や「文字サイズの細かい調整」ができます。
次の【条件】を満たしていれば、エクセルでの作成も試してみてくださいね。
- パソコンにエクセルと年賀状作成ソフト（筆ぐるめなど）が入っている
- エクセルのフォントの中に「楷書」という文字を含むものがある
ここからはお手本（漢字四文字の場合）の作り方を載せます。
エクセルのバージョンはWindows版2019を使用しています。
状況によって、画面や操作手順、機能などが異なります。
①エクセルを開き、画面の表示倍率を60％にする
表示倍率を60％ぐらいにすると、このあとの作業がしやすくなります。
②列の幅を指定する
A列とB列を選択した状態で【右クリック】し、「列の幅」をクリックしたら列の幅を指定できるボックスが表示されます。そこに43.5と入力します。
③行の高さを指定する
1行目と2行目を選択した状態で【右クリック】し、「行の高さ」をクリックしたら行の高さを指定できるボックスが表示されます。そこに334.5と入力します。
④フォントとフォントサイズを指定し、中央揃えにする
セルA1、A2、B1、B2を選択した状態で、好きなフォントとフォントサイズを指定します。
今回フォントは「有澤太楷書」を選び、フォントサイズ欄には290と入力しました。
さらにこの状態で「中央揃え」をクリックします。
⑤印刷したい漢字を入れて、印刷の設定をする
セルA1、A2、B1、B2に漢字四文字を入れます。
やもともり
ここからは印刷の設定です。
「ページレイアウト」タブの右下にある小さな四角をクリック
「ページ設定」画面が開いたら「印刷の向き」が縦になっていることを確認する
「次のページ数に合わせて印刷」を選択して「横1×縦1」にする
【余白】タブに切り替えて上下左右の余白をそれぞれ0にする
「水平」と「垂直」それぞれにチェックを入れる
【シート】タブに切り替えて、印刷範囲に「A1:B2」と入力したら、印刷プレビューを押す
⑥印刷プレビューで確認後、印刷する
今回作ったエクセルファイルを「名前を付けて保存」しておけば、別の漢字の練習をしたくなったときに再利用できます
漢字の一部が欠けている場合や、もう少し大きく表示したいときなどは手順④で指定したフォントサイズを調整します
画数が多い漢字の場合、フォントサイズを265に変更すると綺麗に収まります▼
漢字四文字ではなく一文字だけにしたいときには、セルA1からB2までを選択して「セルを結合して中央揃え」を押し、フォントを409にします
縦に二文字だけ並べたいときには、セル「A1とB1」、「B1とB2」をそれぞれセル結合してフォントサイズを320ぐらいにします
漢字五文字の場合はフォントサイズを205ぐらいにして、セル「A1とB1」をセル結合し、「折り返して全体を表示する」と「左揃え」を押します（セル「A2とB2」も同様の処理をおこないます）
この場合、左側の漢字はセルA1に、右側の漢字はセルB1にまとめて入力します▼
ワードやエクセルで「ワードアートの挿入」をする方法でも同じようなお手本を作成することができます▼
習字の基本はYouTubeで学ぶ
娘
小学3年生から学校で毛筆を教わります。
とは言え学校の授業では基本をじっくり学ぶ時間が限られていますよね。
習字教室に通う以外にも、習字の基本を動画から学ぶという手があります。
ここでは娘と観て参考になった「楷書の基本点画」のYouTube動画をご紹介しますね▼
こちらの動画は基本点画だけでも①～⑦まであります。解説が分かりやすいです▼
娘の場合、週に2回（1回につき15分ほど）のペースで水書道を楽しんでいます。
おわりに
娘の水書道セットに加えた工夫や習字のお手本を自分で作る方法について書きました。
自宅で気軽に習字を練習したい。
そんな方には「水書道」や「自分で作ったお手本での練習」という方法がオススメです。
娘もこう言っています。
娘
学校の毛筆の授業より水書道の方が、やりたいときにすぐ練習できて良い。
自分に合ったやり方で楽しく習字を練習できるといいですね。
