やもともりブログ

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【抜け漏れがなく効率的】自分に合ったスケジュール管理の方法

こんにちは。やもともりです。 みなさんは、日々どのようにスケジュールを管理していますか? 人それぞれ性格や生活スタイルが異なるため、自分に合ったスケジュール管理方法を見つけて実践することが大切ですよね。 私は心配性なので、ついスケジュールを何…

【アラフォーの腰痛対策】背中と腰が痛くなるので、座る時間を減らしました

こんにちは。やもともりです。 前回の記事では、小学生の娘がオシャレに興味津々だと書きました。 一方でアラフォーの私の関心は、背中と腰の痛み対策。 やもともり イスやソファに座ると、背中と腰がすぐ痛くなるんです 今回の記事では、私が試している腰痛…

【GPTs不要・無料のAI英会話】ChatGPTの音声会話機能で英会話の練習ができる便利なプロンプト

こんにちは。やもともりです。 以前、ChatGPTのオススメの使い方について書きました。 あわせて読みたい その記事にも書いたとおり、ChatGPTは英語学習の強い味方です。 今回の記事では、ChatGPTのスマホアプリの「音声会話機能」で英会話の練習をするための…

分散の大切さ|仕事でも人間関係でも執着すると疲れる

こんにちは。やもともりです。 「ロザンの楽屋」というYouTubeチャンネルをよく観ています。 【学校では教えてくれない】疲れる働き方という回では、分散することの大切さを感じました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…

【気軽に頼めるAIアシスタント】ChatGPTのオススメの使い方と依頼のコツ

こんにちは。やもともりです。 最近話題になっているChatGPT。 やもともり サービスが無料で使えるうちに色々な使い方を試しています。 今回の記事では、ChatGPTのオススメの使い方や依頼のコツをご紹介します。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.ads…

【こんな嫌味には、こう返す】嫌味や皮肉による心のチクチクを和らげる方法

こんにちは。やもともりです。 最近、PTA での人間関係がギクシャクしています。 積極的に活動するメンバーが、参加率の低いメンバーにイライラしているからです。 やもともり 私はたくさん参加しています。嫌われるのが怖いので・・・。 陰で不満を漏らす人は…

【遅刻される前提の工夫】待ち合わせ時間を過ぎても音信不通のママさん

こんにちは。やもともりです。 今朝のこと。一人のママさんと朝9時に小学校の校門で待ち合わせをしていました。PTA関係の書類を渡すためです。 雨の中で待ちましたが、9時10分になってもママさんは現れず、連絡もありません。 やもともり 私、時間や場所を勘…

【PTA本部役員】イベント苦手人間が夏祭り終了後に思うこと

こんにちは。やもともりです。 娘の小学校でPTA主催の夏祭りをおこないました。多くの児童や保護者が来場し、ダンスなどのステージはどれも盛況。 やもともり 子どもたちの笑顔があふれる一日となりました。 この記事では、夏祭りの準備中や終了後に思ったこ…

【PTA本部役員】孤立しないための3つの心がけ

こんにちは。やもともりです。 PTA本部役員になり、5か月が経過しようとしています。 この数か月で、本部役員の仲はかなり深まりました。昔からの友人グループのような間柄となっています。 ただし、私はそこに溶け込めていません。 やもともり ニコニコして…

【作文が苦手な子には質問付きの型がオススメ】論理的な文章を書く手順と、文章力を上げるコツ

こんにちは。やもともりです。 お子さんは文章に関して、こんなことに悩んでいませんか? 作文が苦手で、何を書いたらいいか分からない 箇条書きで並べた短文を、長文にまとめ上げることが難しい 娘 日記のような単調な文章になっちゃう。 やもともり 長い文…

【Panasonicドライヤーナノケア EH-NA9G】気になっていたドライヤーを使ってみた感想

こんにちは。やもともりです。 長年使ってきたドライヤーが壊れてきたので、新しいものに買い換えました。 髪がサラサラになるという評判を耳にして以来、2年間ずっと気になっていた「 ヘアドライヤー ナノケア」です▼ Panasonicの大人気ドライヤー、ナノケ…

【行動と考え方を変える】やる気が出ないときの7つの対処法

お疲れさまです。やもともりです。 毎日の家事、育児、その他もろもろ。生活していると楽しいことも面倒なことも色々ありますよね。 普段は苦にならない作業でも、その時の気分や体調によっては面倒に感じます。 やもともり 髪を乾かすことが億劫で、「人類…

【言葉遣いと語彙の大切さ】言語の違いで世界の見え方が変わる|YouTube動画

こんにちは。やもともりです。 科学に関する疑問を分かりやすく解説してくれるYouTubeチャンネル、「るーいのゆっくり科学」をご存じですか? やもともり 「学生時代にこんな動画があったら、もっと理科が好きになっていたかもなぁ」と思えるチャンネルです…

【ポイントは猫背の解消】電子メール無呼吸症候群への対策

こんにちは。やもともりです。 パソコンやスマホを長時間いじっていると、ついつい猫背になってしまいますよね。 最近はそれだけではなく、息苦しさまで感じるようになってきました。 やもともり 集中していると呼吸を忘れてしまうんです 気になって息苦しさ…

【レジストリの変更では物足りない人へ】NumLockを強引に押せなくする方法

Windowsのノートパソコンのキーボードに、存在して欲しくないキーが3つあります。 CapsLock Insert NumLock やもともり ほとんど使わないのに、うっかり押してしまう位置にいます。 この3つの煩わしさから逃れる方法の一つが、「レジストリを変更する」です…

【顔にラップ】小学生の娘が教えてくれた前髪を切る時の裏技

こんにちは。やもともりです。 女性にとっては常識かもしれませんが、最近初めて知ったことがあります。 前髪をカットするとき、顔にラップを貼ると切りやすい。 娘に教えてもらって試したところ、便利だったので書きますね。 スポンサーリンク (adsbygoogle…

強制的に自分を動かして習慣化できた3つのこと

こんにちは。やもともりです。 今年に入り、何か新しいことを始めた方はいらっしゃいますか? やもともり 私は面倒くさがり&飽き性なので、何かを始めても習慣化できないことが多いです。 しかしこんな自分でも、強制的に自分を動かして習慣化できたことが3…

【お金・心・体の健全化のために】家計と生活の見直しをおこなった件

こんにちは。やもともりです。 2021年を振り返ると、家計と生活の見直しに着手できた成長の1年でした。 やもともり 面倒くさがりな自分としては、よく頑張ったと思います。 ということで、以下に着手できたことをまとめてみました。 スポンサーリンク (adsby…

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