こんにちは。やもともりです。 今年に入り、何か新しいことを始めた方はいらっしゃいますか？ 私は面倒くさがり＆飽き性な人間なので、何かを始めても達成前にやめてしまったり、習慣化ができないことが多いです。 しかしこんな自分でも、強制的に自分を動か…